Какие продукты питания действительно помогут справиться со стрессом

Очень часто после пережитых волнений многие пытаются снизить уровень тревожности при помощи продуктов питания. Желательно, чтобы она была жирной или сладкой. Но не стоит решать вопрос так радикально. Лучше съесть что-то более полезное и более эффективное. …read more