По какому признаку можно самостоятельно определить дефицит витамина В

Витамин В12 – один из важнейших микроэлементов для функционирования мозга, образования красных кровяных телец, амино- и жирных кислот, а также производства ДНК. Однако его дефицит встречается чаще, чем можно представить. …read more