Доктор Меган Росси, один из самых уважаемых диетологов Великобритании, раскрыла важность разнообразия питания и правильного режима для сохранения здоровья. Главные правила традиционного режима здорового питания всем известны: надо съедать пять овощей и фруктов в день, получать много витаминов, придерживаться баланса белков, жиров, углеводов и рекомендуемой калорийности. Но, как сообщила …read more